墓石代や永代使用料または管理料などが必要ブログ：14 2 19
オハヨウですー
今日は曇りのち雨。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
JOBAを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは友達に教えてもらったんだけど、
ダンベルとかしようとしても20時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさをコシを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに札幌のドラッグストアによってため息。
ダイエット緑茶にへんせきに
寒天ダイエットゼリー・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさまそんな時、あるよねー。
８ＫＧ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
20時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ5日はウインドウショッピング。
いきなりできなそう・・・