より安心することの出来る石材店を選ぶﾒﾘｯﾄ
より安心することの出来る石材店を選ぶﾒﾘｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ:18 6 15
当たり前のことですが､
減量をするには…
｢消費ｴﾈﾙｷﾞｰ>摂取ｴﾈﾙｷﾞｰ｣
という公式を守らなければいけません｡
減量の必要がある人は､
上の公式が成り立っていないんですよね…
ですから､
自分の毎日の生活習慣について､
見直してみる必要があるんです｡
まず､摂取ｴﾈﾙｷﾞｰを減らすということは､
食事の量を減らすということになるわけですが…
皆さんが今食べている食事､
本当にすべて必要な食事なのでしょうか?
よ~く思い起こしてみてください｡
昼食と夕食の間におやつなどと言って
お菓子を食べてはいませんか?
仲間との付き合いだからといって､
飲み会に行ったりしてませんか?
果たして､
お菓子は生きていく上で
必要なｴﾈﾙｷﾞｰですか?
ﾋﾞｰﾙもしかりです｡
おそらく余計なｶﾛﾘｰでしょう｡
余計なｶﾛﾘｰがたまってしまうから､
減量が必要な状態になってしまうわけですよね｡
逆にいうと､その余計なｶﾛﾘｰを
摂取することをやめてしまえば､
摂取ｴﾈﾙｷﾞｰを減少させることに成功します｡
減量への道筋がついたということもできますね?
次に､消費ｴﾈﾙｷﾞｰを増やすにはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです｡
しかし無理なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは禁物ですよ｡
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙでいいんです｡
少し歩く距離を増やすだけでもかまいません｡
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをする時間を
少しでも増やす努力をしてみましょう｡
このようなちょっとした努力によって､
確実に消費ｴﾈﾙｷﾞｰを増やすことはできます｡
消費ｴﾈﾙｷﾞｰが摂取ｴﾈﾙｷﾞｰを超えると､
身体に溜まった脂肪をｴﾈﾙｷﾞｰに回します｡
そして､結果的に減量の成功につながるんです!
減量だからと
難しく考えないで､ｼﾝﾌﾟﾙに考えましょう!
★ﾒﾆｭｰ
┣宗教や宗派が違いますと受け入れてもらえないことがある┣駐車場や水道施設というのは最低限備わっていてほしいもの
┣多くの民間霊園で指定石材店制を導入している傾向にある
┣都心の便利なｴﾘｱに位置している公営墓地
┣日当たりがよく風通しや水はけの良い所が最も理想的な立地条件
┣民間における公益法人や宗教法人が管理と運営を行なう民間
┣墓地選びにおきましての重要なﾎﾟｲﾝﾄ
┣墓石代や永代使用料または管理料などが必要
┣決まった宗教を持っているのでしたらそれをまずは明確にしておくことが大切
┗より安心することの出来る石材店を選ぶﾒﾘｯﾄ
ﾍﾟｰｼﾞの先頭へ
ﾄｯﾌﾟに戻る
友達に教える