より安心することの出来る石材店を選ぶメリット
より安心することの出来る石材店を選ぶメリットブログ:16 5 22
今日は寝不足です。
何があったという特別な理由はないんだけど、
そんな時ってあるよね!?
友人がエクササイズバンド始めるらしいから
便乗して、ストレス発散でもしよっかなー。
腰も気になる事だし、室内なら晴天でも
なんでも関係なく、暑いも寒いもないし。
オルビスのダイエットシェイクを飲んで!とか、
オヤツはダイエットゼリー グレープフルーツ味にして!!
まで意気込まないとしても。
というのもケアマネージャーの勉強をしていた友人が体調を
崩して、仕事を辞めることになって・・・。
「これで勉強に身が入るようになった」とは言っていたけど、
神戸で会ってご飯を2週間前食べた時に、
頑張りすぎもよくないのと、ストレスは絶対だめ!って。
なんか病気の原因の90%くらいがストレスとか聞いて、
見えない力って凄いんだなって思った。
というより、人間メンタルがすごーく大切なんだよね、きっと。
年に一度はトルコへとか、海外好きだった人も、
この不景気であんまり行ってないみたいだし、そうなれば、
自然にストレスもたまるよね。
わしは無縁の人だけど。
ただ20時に仕事が終わるかどうか・・・とか時間に
対しては、わからなくなってきているのはたしか。
残業も増えているし。
あさってどこか行こうと思っても、急な残業があるから、
予定が立たなくて、遊びに行く機会も減ってるし。
ストレスをわしは感じないタイプだけど、いつか友人の
ように感じる日がくるのかな・・・とも思うし、体が危険信号
送るのかもね。
と思えば、ストレスの発散法を作っておかねば・・・と思う
今日この頃でした。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。