民間における公益法人や宗教法人が管理と運営を行なう民間ブログ：20 1 14
こんばんわ
久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。
明日は父と千葉に行って
きます。
朝方からだから、ゆっくりしよう。
演劇場にも行きたいなーとは思っているけど、
明日はムリかな。
最近醤油とんこつラーメンにハマってて、気づいたら8ＫＧも
太ってた・・・。
全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。
２０歳超えて、２５歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。
メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。
うちの姉は張り切ってJOBA愛用している
けどねー。
玄米珈琲のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー りんご味（笑）
実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
サノレックス飲んでおいおいって感じ。
こないだなんて脇腹痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・
理由を聞いたら・・・
姉とJOBAやったって。。。
まずはストレッチでもしておこーよー！！！
何に目覚めた・・・母。
エアロビクスとか２人で張り切ってるしさー。
でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。
一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。
いちばん運動不足は・・・自分だけどね（汗）