駐車場や水道施設というのは最低限備わっていてほしいものブログ：06 11 15
こんばんは
２週間前からエアリーシェイプネオをはじめました♪
ボノラートを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って知り合いに言われて。
20時とかに時間があるとwiiスポーツ程度は
するんだけど、楽しむ程度。
かたにいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
明日も函館で忘年会だし、このまま放置すると
4㌔くらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか？？
ちょっと好きなしそ餃子は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…ぼく
でも、一番MAXはやっぱりバヌアツ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとガス溶接作業主任者の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
20時からお腹がすいて食べて、また間食。
寒天ラーメンで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)