駐車場や水道施設というのは最低限備わっていてほしいものブログ：27 7 20
こんばんわ
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
明後日は、スロバキア旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪
すごく楽しみで、よく行った新宿に行こうって話。
手巻き寿司とか食べたいねーって若返ったｗｗ
痩せたの、気づいてくれるかなー。
ダイエットゼリー ライチ味食べたり、ダイエットシェイク バニラ味飲んだり
健康に気遣ってEMSグローブ続けてたし。
今も、ＰＲＥＥが手放せないｗｗ
お休みには岩盤浴とか、自分なりに頑張ってた。
きっかけは、同級生がオラクルマスターをとったこと。
なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、パパさんが健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。
あー、そういえば自分も腕が・・・とか思ってた
わけであります。
晴れ時々雨のち曇りとか関係なく、22時からとか決めなくても、
毎日続ける。
良く寝て、良く食べ、良く運動ｗｗ
今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。
仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないｗｗ
睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。
寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ｗｗ
沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか？って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。
ちなみに今はこだわった枕ですｗｗ
でも、まだまだ勉強中なんで、みなさまのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。
さて、明日は6時からだから、そろそれ寝ます。
おやすみなさーい。