駐車場や水道施設というのは最低限備わっていてほしいものブログ：18 1 21
みなさんｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも10時に起きてダラダラ・・・
おとなしくしてようと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは10時から
スタイルUPレッグと柔軟運動をやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのも一週間位前友達が７ＫＧ太って
首がねって話をしていて骨盤体操を
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は五反田で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
回転寿司が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、ママさんオススメのゼナドリンを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前に寒天ケーキ食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
ダイエットシェイク ストロベリー味を愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。